อาหารเพื่อสุขภาพ บำรุงสายตา สำหรับคนติดหน้าจอ

อาหารเพื่อสุขภาพ บำรุงสายตา สำหรับคนติดหน้าจอ ปัจจุบันเทคโนโลยีนั้นก้าวไปไกลมากกว่าที่เราคิด ไม่ว่าจะเป็นเทคโนโลยีด้านต่างๆที่สามารถทำให้เราใช้ชีวิตประจำวันได้ง่ายดายมากขึ้นมีมากอยู่หลากหลายรูปแบบมีให้เลือกสรรค์ตามความต้องการและความสะดวก เช่นเดียวกับความสะดวกสบายอีกอย่างที่ใกล้ตัวเรามากๆอย่างโทรศัพท์ เมื่อก่อนโทรศัพท์นั้นเป็นเพียงอุปกรณ์สื่อสารทางใกล้ทางไกลที่เราใช้เพียงตัวเลขเป็นตัวนำในการสื่อสารเพื่อความเข้าใจ แต่ในปัจจุบันการใช้โทรศัพท์แตกต่างจากเมื่อก่อนอย่างมาก (more…)

อาหารผู้ป่วย ผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนควรรับประทาน

อาหารผู้ป่วย ผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนควรรับประทาน การรับประทานอาหาร เป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องเอาใจใส่ให้มาก เพราะอาหารที่เรารับประทานเข้าไป ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายเราขับเคลื่อนได้และสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่ แต่อาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั้น มีทั้งดีและไม่ดี แต่หากเราเลือกรับประทานอาหารอย่างถูกวิธี ก็จะทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง (more…)

อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิดที่เหมาะสำหรับคนทำงาน ในสำนักงาน

อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิดที่เหมาะสำหรับคนทำงาน ในสำนักงาน หลายๆ คนคงเหนื่อยจากการทำงานไม่ว่าจะทำงาน ประจำ หรือ ธุรกิจส่วนตัว ล้วนแต่เหน็ดเหนื่อยด้วยกันทั้งสิ้น เพื่อต้องการที่จะได้เงินจำนวนมากโดยแทบจะไม่ได้เอาใจใส่ดูแลว่าร่างกายเราต้องการอะไร กล่าวได้ว่า หลายคนดูแลจักรยานยนต์ รถยนต์ บ้าน ดีกว่าดูแลร่างกายตัวเองเสียอีก แต่ความเป็นจริงชีวิตเรามีค่ามากกว่าเงินและเวลาที่เราจะเสียไป เพราะเราต้องใช้ร่างกายนี้ทำอะไรอีกมาก (more…)